小银鱼干不像虾米、虾皮,本身的味道不太浓,但是味道鲜美,极富钙质、高蛋白、低脂肪,因为没有大鱼刺,所以特别适宜小孩子食用,既可做汤,又可蒸菜,下面虾米麻就给大家简单介绍几种小银鱼干的家常做法。
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小银鱼番茄蛋汤
1.小银鱼在清水内泡发半小时左右
2.锅中热水把泡发的银鱼倒入锅中煮开
3.把切片的番茄倒入锅中
4.鸡蛋液打散后倒入锅中,从高处往低处慢慢倒入锅中
5.水淀粉稀释开后慢慢倒入锅中搅拌开
6.加入适量盐调味
7.出锅前滴入适量芝麻油
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葱香豆芽炒银鱼
1.豆芽洗净
2.姜切丝,蒜头切碎,葱切细
3.银鱼泡软
4.锅中倒入油,待油热时倒入银鱼先炒
5.然后加入姜蒜,葱头炒香
6.淋入啤酒,生抽炒匀
7.加入豆芽一起翻炒
8.加入适量的盐调味
9.炒至入味撒上葱花即可
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香炸银鱼饼
1.干银鱼用水泡半小时
2.准备辅料
3.洗净,加入适量盐、料酒和姜末,浸20分钟
4.准备鸡蛋两个和面粉适量
5.拌匀,加入盐,辣椒,小葱和十三香粉
6.拌匀,倒入银鱼
7.加入适量盐,拌匀
8.用小勺子舀一小勺放入热油锅内,中小火煎炸
9.用热油炸一小勺孜然,洒在炸好的银鱼饼上
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银鱼鸡蛋煮米粉
1.干银鱼泡发
2.米粉用清水冲洗一下沥干水备用
3.锅里放适量的底油,下姜末和清洗好的银鱼大火翻炒出香味
4.炒香后倒入2小碗清水
5.等水有一点点温的时候打入一颗鸡蛋,不要搅动它,中小火慢慢加热至稍微定型后再把鸡蛋翻个面继续煮
6.水煮开后倒入米粉继续煮(米粉尽量把鸡蛋盖在底下)
7.再次煮开后调味,放入适量的盐、生抽、鸡精大火煮两分钟关火后倒入切好的生菜拌匀即可
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银鱼干蒸蛋
1.银鱼用水泡发
2.2个鸡蛋打匀
3.加入银鱼,凉的热开水,盐,搅拌均匀
4.放入电蒸锅,蒸7,8分钟
5.加入葱,香油,蒸鱼豉油,美味平滑的银鱼蒸蛋出炉
小银鱼干的家常做法,大家学会了吗?
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