鼻炎患者在医院检查。

漫天飞舞的柳絮。

万物生长，春暖花开，春季本是最美好的季节，但对于过敏体质的人来说，却意味着一年一度的“花粉劫”到来了。记者从银川市第一人民医院获悉，3月底该院监测数据显示，花粉浓度猛增10倍左右，很多市民出现了鼻子痒、眼睛痒、鼻塞、喷嚏连天、涕泪止不住等过敏症状。而连续多日的沙尘天气更是让花粉过敏患者的境遇雪上加霜。当遭遇花粉季+沙尘天的双重暴击，我们应当如何科学防控？银川市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科医院主任医师胡竞敏为大家提供了几个建议。

花粉浓度激增 过敏性鼻炎高发

“每年这个季节都是过敏性鼻炎的发病高峰期，再遇上沙尘天气，对过敏性鼻炎患者来说是双重伤害，已经受损伤的呼吸道黏膜再受到过敏刺激，症状表现将尤其严重。”胡竞敏说。该院作为气传花粉致过敏性鼻炎监测点，最近的监测数据显示，银川地区最近风媒传播的花粉数量激增。前一周监测到的花粉浓度才100多粒/千平方毫米，到3月底已经升到了1000多粒/千平方毫米，这意味着进入了花粉飘洒浓度很高的季节，临床上接诊的过敏性鼻炎患者也相应增多。

“最近被过敏性疾病困扰的患者中，孩子占的比例挺高，青少年尤其表现得比较明显，他们课业压力大，鼻部、眼睛的过敏症状对他们影响比较大，就诊诉求更高。”胡竞敏说。

可控难根治 科学防护是关键

很多前来就诊的患者都问过一个问题：过敏性鼻炎能不能根治？胡竞敏坦言，目前来说，还不能很好地根治，过敏性鼻炎的发病率每年以5%~10%的速度在增加，但可以通过适当预防及综合治疗来控制症状，基本不影响患者的生活质量。

过敏性鼻炎的治疗主要包括三个方面，首要措施是避免接触过敏原。如果知道自己每年在特定季节会出现过敏症状，应提前做好防护。建议尽量减少外出，必须出门时要佩戴好口罩和防护眼镜。在家时应减少开窗频率，可使用新风系统或空气净化器来改善室内空气质量。同时，使用加湿器适当增加空气湿度有助于保持鼻腔舒适。此外，还应减少与动物皮毛的接触。

其次，是药物治疗。一种是抗组胺药物，主要是防止和改善鼻塞、流鼻涕、鼻痒等症状。第二种是鼻喷激素，主要作用是减轻炎症反应，还有肥大细胞膜稳定剂等，预防过敏性炎症的发生。“这些药如果没有专业医生的指导，患者很难掌握正确的使用方式，建议在医生的指导下合理用药，不要擅自购药用药。”胡竞敏提醒道。

第三种治疗方法是免疫治疗，主要适用于药物治疗效果不佳且明确过敏原的患者。但采用这种疗法需要患者有较强的治疗意愿和良好的依从性，因为免疫治疗的周期较长，通常需要3至5年，许多患者容易中途放弃。其治疗原理是通过让患者持续接触小剂量的过敏原，使机体逐渐适应，从而降低对过敏原的过度反应。

此外，患者还可以选择一些辅助治疗，比如鼻腔冲洗，能够有效清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻过敏反应。中医针灸、中药等治疗也有不错效果，可以从整体上调节身体免疫状态。

别把鼻炎当感冒 别滥用鼻喷剂

“很多患者误把过敏性鼻炎当做感冒治疗，一出现鼻塞打喷嚏的症状，就自行购买感冒药服用，这是错误的。”胡竞敏说。普通感冒由病毒感染引起，除了打喷嚏、鼻塞，还会出现嗓子疼、全身乏力、发热等症状，病程周期是7至10天。过敏性鼻炎则不一样，上一秒还好好的，下一秒突然鼻子痒、喷嚏连天，即刻发作，即刻停止，一般不会出现嗓子疼、全身乏力、发热等全身症状。另外，过敏性鼻炎的发作周期可能持续2至3个月，甚至更长的时间。

此外，还有不少过敏性鼻炎患者发病时鼻子不通气，便自行到药店买药，一喷鼻腔马上就通畅了，于是奉为至宝，越用越依赖。胡竞敏表示，这种即时见效的药一般都是减充血剂，喷完后确实很舒服，但这种通畅感很快就消失了，而且效果持续的时间会越来越短。偶尔用一下可以，如果反复使用这种减充血剂药物舒缓症状，会导致药物性鼻炎，后期治疗起来更加困难。

记者 沈亚婷 图片均为资料图片

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