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人能活多久看头发就能知道？医生：寿命长的人，头发会有这些特征
2025-04-07 11:48:00在生活的琐碎日常里，我们常常会留意到一些身体上的细微变化。就拿 45 岁的老李来说，最近他每天早上洗漱时，看着镜子里的自己，心里就忍不住泛起一阵波澜。原本夹杂着些许白发的头发，如今白色的发丝似乎如雨后春笋般，越来越多，愈发显眼，每一根白发都像是岁月刻下的无情印记。这天，阳光正好，老李和好友老张相约在
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【福安科普】睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？
2025-04-08 12:08:00【来源：今日福安】优质的睡眠对身体而言，是一个重要的修复过程。大家都知道熬夜的危害，也有不少网友提问：睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？又该如何提高睡眠质量？一起来看↓↓↓01熬夜的伤害不可逆 熬一次夜，炎症水平就会上升研究显示，人体内的“单核细胞”是先天免疫系统的重要组成部分，是人体的第一道