大家是否有过做什么都觉得很累的状况,这可能并非你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是能量条早已触底,“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损耗,疲劳感则是大脑感知并传达到意识层面上的信号。“隐性疲劳”的恐怖之处:在正常情况下,疲劳感确实能够作为反映